So wählen Sie ein Longboard für den Anfang aus
Der Einstieg ins Longboarden sollte selbst für Anfänger kein Problem sein. Es ist sogar der einfachste Weg, Skaten zu lernen. Nachfolgend finden Sie einige Tipps für einen sicheren Einstieg.
Viele Anfänger stürzen sich direkt von der Piste, ohne die Grundlagen zu beherrschen. Das solltest du nicht tun! Fange klein an, und erst wenn du Vertrauen und die richtige Balance gewonnen hast, kannst du sicher vorankommen.
- Jeder hat eine natürliche Fahrposition für Boardsportarten. Um deine herauszufinden, stell dich einfach mit geschlossenen Füßen hin und tu so, als würde dich jemand von hinten anschieben. Du stellst dann automatisch einen Fuß nach vorne, um nicht zu fallen. Steht dein linker Fuß normal, bist du ein Goofy-Fahrer; steht dein rechter Fuß goofy, bist du ein Goofy-Fahrer. Das solltest du unbedingt herausfinden, bevor du aufs Board steigst.
- Eine gute Möglichkeit, sicher zu üben und sich mit dem Gleichgewicht vertraut zu machen, besteht darin, das Skateboard auf Gras oder einen dicken Teppich zu stellen, sodass die Reibung das Board am Wegrollen hindert. Steigen Sie darauf und positionieren Sie Ihre Füße richtig. Üben Sie dann die grundlegenden Bewegungen, die Sie auf der Straße machen werden. Versuchen Sie beispielsweise, mit Zehen und Fersen auf die Kanten des Boards zu drücken, um das Board nach links oder rechts zu drehen. So lernen Sie besser, wie Sie Kurven einleiten.
- Als Anfänger ist es für alles, was Sie auf einem Longboard tun, unerlässlich zu wissen, wie man bremst. Das Bremsen mit dem Fuß ist die erste Technik, die Sie beherrschen müssen. Die Bewegung ähnelt dem Anschieben, aber anstatt mit dem Fuß anzuschieben, streifen Sie mit dem Fußballen den Boden, um abzubremsen und Reibung zu erzeugen. Diese Technik funktioniert gut bei niedrigen Geschwindigkeiten, wird aber mit zunehmender Geschwindigkeit anspruchsvoller.
- Sobald du auf ebener Fläche bremsen kannst, bist du bereit für einen kleinen Hügel. Suche dir einen Hügel, der in einer flachen oder ansteigenden Steigung endet und keine Straße kreuzt. In dieser Phase ist es am besten, Schutz zu tragen. Trage einen bequemen Helm in der richtigen Größe, den du unter dem Kinn festschnallst, und eventuell auch Knie- und Ellbogenschützer. Achte darauf, dass deine Skateschuhe eine stabile Sohle zum Bremsen mit dem Fuß haben. Denk daran: Fahre mit deinem Longboard erst einen Hügel hinauf, wenn du sicher bist, dass du damit klarkommst. Es gibt nichts Schlimmeres, als auf einem Gefälle die Kontrolle zu verlieren und zu stürzen, weil man nicht vorbereitet ist.
- Ich weiß, es klingt beängstigend und seltsam, aber früher oder später wirst du fallen. Aber keine Angst. Wichtig ist, nicht auf steife Arme oder Hände zu fallen, um Arm- oder Handgelenksbrüche zu vermeiden. Wenn du fällst, musst du lernen, deine Arme am Oberkörper entlang gleiten zu lassen, auf dem Unterarm zu landen und dich seitlich auf die Schulter zu rollen, anstatt die Hände zu strecken und den Arm steif zu halten. Diese Technik erfordert Übung, daher versuchst du sie am besten auf einer Matte oder einem Kissenstapel auf dem Boden.
- Sliden zu lernen ist nicht einfach, aber es ist ein wichtiger Schritt auf Ihrem Weg zum Longboard, da es Ihnen hilft, Ihr Fahrkönnen auf die nächste Stufe zu bringen. Der Slide dient hauptsächlich dazu, Ihr Longboard abzubremsen, indem es effektiv seitwärts bewegt wird. Es gibt viele Arten zu sliden, manche einfacher als andere, aber Sie können es im Stehen auf dem Board oder mit einer Hand auf dem Boden tun. Wenn Sie nicht zu schnell fahren, kann es mit ein wenig Übung im Stehen leichter zu lernen sein. Bei höheren Geschwindigkeiten sind jedoch Abwärtsslides wahrscheinlich sicherer. Für einen Groundslide gehen Sie ganz tief auf das Board und legen Ihre Hand auf den Boden, um einen Teil Ihres Gewichts von den Rädern zu nehmen. Währenddessen greift Ihre andere Hand die Kante des Boards und zieht es kräftig in eine scharfe Kurve, um das Board senkrecht zum Hang zu positionieren.
DAS BESTE LONGBOARD FÜR DEN STILSTART
Du wirst nicht über Nacht zum Longboard-Profi. Lass dich nicht entmutigen, wenn du fällst oder nicht rutschen kannst. Je geduldiger du bist, desto besser werden deine Chancen. Wie bei allem im Leben ist Ausdauer das Wichtigste für den Einstieg ins Longboarden. Übe weiter, schau dir vielleicht ein oder zwei Videos an, tausche dich mit anderen Longboardern aus, und schon bald erwirbst du genau die Fähigkeiten, um die dich andere beneiden. Was auch immer du tust, sorge dafür, dass du Spaß an diesem tollen Sport hast und anderen, die dir zuschauen oder mit dir fahren, ein angenehmes und positives Erlebnis bietest.
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